Перель С.С. Сорокалетний опыт здорового образа жизни

УДК 613:614

ББК 51.204.0

П 27

 

Перель С.С.

Сорокалетний опыт здорового образа жизни. — М.: Издательство «Новый индекс», 2021. — 112 с.: ил.

ISBN 978-5-94268-065-7

В издании на основании материалов ведущих зарубежных и отечественных ученых, отечественных нормативных документов рассмотрены основные составляющие здорового образа жизни — физическая активность, здоровое питание, рациональный режим труда и отдыха, закаливание, отказ от вредных привычек.

Автор — врач, кандидат медицинских наук — излагает собственный опыт ведения здорового образа жизни на протяжении сорока лет и делится своими знаниями и навыками.

В издании даны рекомендации по соблюдению здорового образа жизни, способствующего укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни.

Данная публикация предназначена для широкого круга читателей.

© Перель С.С., 2020



Чтобы получить короткую ссылку на материал, скопируйте ее в адресной строке браузера и нажмите сюда.
0 0 0 0 0 0

ПОДЕЛИТЕСЬ МАТЕРИАЛОМ С КОЛЛЕГАМИ



Опубликуйте свою статью в журнале
"СОВРЕМЕННОЕ ПРАВО"
(входит в перечень ВАК)


Информация о статье
Категория:
Создано:
Обновлено:

goahead

Мы в социальных сетях: